一人でピザを注文するとき、「どのサイズを選べばいいのかな？」と悩んだ経験はありませんか？特にSサイズは一番小さいサイズとして知られていますが、実際に一人で食べて満足できるのか気になるところです。
この記事では、Sサイズピザの量や価格、食べごたえなどをやさしく解説しながら、ピザチェーンの違いや楽しみ方、ちょっとした工夫も交えてご紹介していきます。これを読めば、自分にぴったりなピザサイズの選び方がきっと見つかりますよ♪
「Sサイズのピザ」は一人にちょうどいいの？
一人でピザを楽しみたいとき、どのサイズを選ぶべきか迷ってしまいますよね。中でもSサイズは、手軽に楽しめることから人気がありますが、実際のところどれくらいの量なのか、満足できるのかは気になるポイントです。
Sサイズの直径・カット数ってどれくらい？
ピザのSサイズは、直径20〜23cm前後が一般的で、家庭用のフライパンと同じくらいのサイズ感です。カット数は6枚に分かれていることが多く、一切れの大きさもほどよく、手で持ちやすくて食べやすいのが特徴です。また、生地の厚みやトッピングの量によって満足度も変わってきます。例えば、パン生地タイプでチーズがたっぷりのピザだと、見た目以上にボリュームを感じることもあります。
一人前として足りる？満足できる？
軽めのランチや夜食としては「ちょうどいい」と感じる方が多いですが、夕食としてしっかり食べたいときには「ちょっと少ないかも？」と感じることもあります。特にお腹が空いているときは、サラダやスープと組み合わせて1食として楽しむと満足感がアップします。また、トッピングを追加することで、よりリッチな一枚に仕上げるのもおすすめです。
「ちょうどいい」人と「足りない」と感じる人の違い
「ちょうどいい」と感じるのは、比較的少食な方や、小腹を満たしたいとき、または何かと一緒に軽く食べたいという方が多いようです。一方で「足りない」と感じる人は、1食できっちりお腹を満たしたい方や、ピザが大好きでがっつり食べたいタイプの方が多い印象です。体格や生活スタイルによっても感じ方は変わるので、自分の食欲やそのときの気分に合わせて選ぶのが良いですね。
主要チェーンのSサイズを比べてみよう
ピザーラ・ドミノ・ピザハットのサイズとカット数
- ピザーラ：約22cm、6カット
- ドミノ：約23cm、6カット
- ピザハット：約20cm、6カット
各チェーンで多少の差はありますが、大きな違いはない印象です。
Sサイズの価格とコスパはどこが良い？
価格帯はだいたい1,000〜1,500円ほどですが、チェーンによってキャンペーンや割引内容が異なるため、実際に支払う金額にはかなり差があります。たとえばドミノピザは頻繁にクーポンを配布しており、条件によっては50％オフや2枚目無料といった特典が使えることも。また、ピザハットではアプリ限定価格で注文できる場合があり、事前にチェックしておくとお得に楽しめます。ピザーラはやや価格帯が高めな印象ですが、トッピングの質やオリジナルメニューに定評があり、贅沢したいときには満足度が高いという声も多いです。
味や具材の量、サービスの充実度まで含めて考えると、「どこが一番コスパが良いか」は人によって感じ方が違うのも面白いところです。お店の公式サイトやアプリで、現在実施中のキャンペーンを比較してから注文するのがコツです。
一人向けの割引やセットがあるお店は？
ドミノピザやピザハットでは、一人用のセットやミニピザが用意されていることもあります。たとえば「ランチタイム限定ひとりセット」など、サイドメニューと組み合わせたお得なメニューが人気です。また、アプリを通じての注文でしか使えないクーポンが配布されることも多いため、アプリのインストールはマスト。さらに、曜日限定のキャンペーンや、持ち帰り限定割引など、活用できるお得情報を逃さずチェックすることが、お財布にも嬉しいポイントです。
宅配ピザをお得に楽しむ節約ワザ
アプリクーポンや会員割引を活用しよう
各ピザチェーンの公式アプリをダウンロードしておくと、割引クーポンが手に入ることが多いです。特に初回登録時や特定のキャンペーン時には、数百円引きやトッピング無料といった特典が受けられることも。Sサイズピザでも適用できるクーポンが用意されていることが多く、おひとりさま利用でも十分にお得感を味わえます。
また、会員登録することで、誕生日クーポンやポイント還元が受けられるサービスもあり、継続して使うほどお得が積み重なります。メールマガジンに登録しておくと、期間限定の情報をいち早くキャッチできるのでおすすめです。
曜日・時間帯でお得に頼めることも
“毎週○曜日はSサイズ20％オフ”など、曜日ごとの割引サービスが設定されていることがあります。また、ランチタイムや夕方限定で価格が安くなることも。特に平日限定のサービスは狙い目です。公式サイトやアプリのクーポン欄を定期的にチェックすることで、いつ頼めば一番お得なのかを把握しやすくなります。
曜日キャンペーンの他にも、「雨の日限定割引」や「イベント開催記念」などのユニークな割引もあるので、日々のお得情報は見逃せません。
友達とシェア注文してコスパUP！
一人で注文すると割高に感じることもありますが、数人でまとめて注文すれば、デリバリー料金やセット価格をシェアできてお得感がアップします。例えばSサイズを2〜3種類頼んで、友達と半分ずつ分けると、いろいろな味を楽しめるだけでなく、コストも抑えられます。
また、お互いに別のチェーンを利用してシェアする「ピザ交換会」なんていう楽しみ方も。持ち寄りスタイルなら、宅配代も気にせずに済みますし、ちょっとした女子会やおうち時間の充実にもぴったりです。
一人用ピザの選び方｜Sサイズ以外の選択肢もチェック
パーソナルサイズ・ミニピザ・冷凍ピザとの違い
- パーソナルサイズ：Sサイズより小さめで軽食向き
- 冷凍ピザ：保存が効き、コスパも良いけれど少し小さめ
「セットメニュー」や「1人用ピザ」表記のある商品を選ぶ
最近は「おひとりさま用セット」や「ひとりランチ応援メニュー」など、ひとりで楽しむ方向けのピザメニューがどんどん増えています。これらのセットには、Sサイズのピザに加えてサイドメニュー（ポテトやチキン、ドリンクなど）が付いてくるものもあり、食べごたえと満足感がぐんとアップします。
また、注文サイトやアプリでは「1人用におすすめ」といったタグがついていることもあり、迷わず選べるのがうれしいポイント。時間がないときでもサッと選べて、しっかり満足できるように工夫されています。テレワークの合間のランチや、ちょっと贅沢なひとりディナーとしてもぴったりですよ。
スーパーで買える1人用ピザとの比較も参考に
スーパーでも1人用の冷凍ピザやチルドピザのラインナップが豊富になってきました。価格は300円〜600円前後とお手頃で、レンジやトースターで簡単に調理できるのが魅力です。メーカーによっては、モッツァレラチーズやバジルを使った本格派タイプもあり、宅配ピザに劣らない美味しさを感じることも。
ただし、サイズはやや小さめで、生地が薄いものも多いため、ボリュームを求める方には物足りないかもしれません。冷凍ピザと宅配ピザを食べ比べてみると、それぞれの良さがわかるので、自分のライフスタイルや気分に合わせて使い分けてみるのもおすすめです。
Sサイズがおすすめな人・そうでない人
少食さんや「軽く食べたい」人にぴったり！
「お昼にちょこっと」「夜食にちょっと食べたい」など、軽めの食事を意識している方にはSサイズがちょうど良いボリューム感です。特に、食べ過ぎたくないときや、間食のような感覚で楽しみたいときには、Sサイズの手軽さが嬉しいポイントになります。
また、胃もたれしにくいように、トッピングをあっさり系にするのもおすすめです。シーフードや野菜がメインのピザを選ぶと、軽やかな味わいで最後までおいしく食べられます。食後にデザートを楽しむスペースも残るので、食べる楽しみを広げられますよ。
いろんな味をちょっとずつ食べたい派はSサイズを複数注文
ピザを一種類だけ選ぶのは物足りない、いろいろな味を試したいという方には、Sサイズを2枚頼むのがぴったりのスタイル。たとえば、1枚はトマト系、もう1枚はチーズ系と、味の系統を変えて注文すれば、まるでビュッフェ感覚で楽しめます。
残った分は翌日のごはんや夜食にしても◎。レンジやトースターで温め直せば、できたてに近いおいしさが復活します。特に女性の間では、「翌朝ピザ」がちょっとしたご褒美朝ごはんとしても人気です。
しっかり食べたいならMサイズと比較してみよう
お腹いっぱい食べたいという方には、Mサイズがおすすめ。Mサイズになるとカット数も増え、1枚の満足度がぐんと上がります。たっぷりのチーズやトッピングを楽しみたい方、がっつり系の味が好きな方にはちょうど良いボリュームです。
実際にMサイズを1人でペロリと食べてしまう方も少なくありません。特に休日のご褒美ごはんや、長時間のおうち映画タイムのお供にするなら、Mサイズのほうが満足感を得やすいでしょう。Sサイズでは物足りなかった経験がある方は、一度Mサイズも試してみてはいかがでしょうか。
Sサイズをもっと楽しむアイデア3選
トッピングで満足感アップ！
チーズを増量したり、好みの具材を追加することで、Sサイズのピザでもぐっと満足度が上がります。たとえば、ベーコンやマッシュルーム、オリーブなどを追加するだけでも、食感や風味が豊かになります。また、辛味を足したい場合は、タバスコやチリソースなどのスパイス系のトッピングを添えるのもおすすめです。
さらに、自宅にある食材をプラスするのもひとつの方法。冷蔵庫にある野菜やウィンナーを軽く炒めてのせるだけで、自分好みのオリジナルピザが完成します。ちょっとしたアレンジで、お店の味をさらに自分流にカスタマイズできますよ。
スープやサラダを加えて“しっかり一食”に
Sサイズだけでは物足りないと感じる方は、野菜スープやグリーンサラダなどを一緒に用意すると、栄養バランスも整い、満足度もアップします。特に、野菜たっぷりのミネストローネやコンソメスープなどは、ピザとの相性も抜群です。
サラダには、レタスやトマトに加えて、ゆで卵やチーズをのせるとボリューム感が出て、立派な副菜になります。ドレッシングを工夫すれば、飽きずに最後まで楽しめますし、季節の食材を使うと見た目も華やかになります。
冷めても美味しいピザを選ぶコツ
一度に全部食べきれないときや、時間を空けて食べたいときは、「冷めても美味しい」ことが大事なポイントになります。チーズやパン生地がしっかりしているタイプのピザは、冷めても味がボケず、食感も比較的保たれやすいです。
また、トマトソース系のピザは冷めてもおいしさが残りやすく、逆にクリーム系は冷えるとやや重たく感じることもあります。再加熱のコツとしては、トースターで軽く焼き直すと表面がカリッとし、できたてのような風味が戻ります。電子レンジだけで温めるより、ひと手間かけるだけで美味しさがぐんと変わります。
よくある質問Q&A｜一人でピザを頼むときのモヤモヤ解消
女性がSサイズを一人で食べると多い？少ない？
体感的には「ちょうどいい」と感じる女性が多いですが、感じ方には個人差があります。たとえば、ランチにちょっとピザを食べたいというときや、夕食を軽めに済ませたい日にSサイズを選ぶと、ちょうどよい量でお腹も気分も満たされるという声が多く聞かれます。
一方で「少し物足りないな」と感じた場合は、サラダやスープなどの副菜をプラスすることで、バランスのとれた1食に仕上がります。また、食後にデザートを楽しむスペースが残るのもSサイズならではの魅力です。ピザの種類やトッピングによっても満足度は変わってくるので、そのときの気分や体調に合わせて選ぶと、より楽しめますよ。
ハーフ＆ハーフってお得？
ハーフ＆ハーフは、1枚のピザで2つの味を楽しめるので、味に飽きずに最後まで美味しく食べられるのが大きな魅力です。たとえば、トマト系とクリーム系を組み合わせれば、ひと皿でまったく違うテイストを味わえるのが嬉しいところ。特に1人で食べる場合、「どの味にしようか迷っちゃう！」という方にぴったりの選択肢です。
お値段は通常のピザとほとんど変わらないことが多く、コスパ的にも優れています。「今日はちょっと贅沢したいな」という日にも、ハーフ＆ハーフを選べば満足感たっぷりで後悔なしです。
一人で宅配ピザを頼むのって恥ずかしい？
まったく気にしなくて大丈夫です！最近では、一人用ピザを想定したメニューやセットがどんどん増えてきていて、「おひとりさま宅配」はもう当たり前の時代。配達員さんも慣れているので、一人で頼んだからといって特別な目で見られることはまずありません。
注文もアプリやWEBからスマートにできるので、誰かと話す必要もなく気軽です。自分のペースで好きなタイミングに好きなピザを楽しむことができるのは、とっても贅沢な時間。ひとり時間を大切にしている人こそ、宅配ピザをもっと自由に楽しんでいいんです。
宅配ピザSサイズと冷凍ピザ、どっちが違う？
サイズ・厚み・量の違いを表でチェック
宅配ピザは生地が厚めでもっちりとした食感が特徴です。見た目以上に食べ応えがあり、1切れでもしっかりとした満足感があります。具材もボリュームたっぷりで、チーズやトッピングの質にもこだわりが見られます。
一方で冷凍ピザは、コンパクトで手軽なサイズが多く、薄い生地でパリッとした食感が特徴的です。少し小ぶりな印象ですが、焼きたての香ばしさが楽しめて、軽めに食べたい方にはちょうどよい量とも言えます。商品によっては、チーズがとろけるタイプやクリスピータイプなど、焼き方次第で違いを楽しめるのも魅力のひとつです。
図解で感覚をつかもう
Sサイズのピザはどのくらいの大きさか、視覚的に確認できる図やサイズ比較表があると、実際のイメージが湧きやすくなります。たとえば、コンビニおにぎりやA4ノートと並べて比べると、どのくらいの直径なのかが直感的に理解できて便利です。
「1枚＝直径22cm前後」「6カットで1ピース約8cm×10cm」といったサイズ表記があると、購入前の目安になります。これにより、自分の食べたい量と照らし合わせて、Sサイズが合っているかどうかを判断しやすくなります。
コスパや味の違いって？
味は個人の好みによりますが、一般的には宅配ピザの方がチーズや具材のボリューム感があり、満足度が高い傾向にあります。特に焼きたてを届けてくれることで、香ばしさやとろけるチーズの風味が際立ちます。
一方、冷凍ピザは保存性や価格の安さが魅力で、1枚あたりの価格が300〜600円とかなりお手頃。味の面では家庭の調理器具で焼くため、焼き加減によってはムラが出ることもありますが、最近は品質も向上しており、宅配に劣らない美味しさを感じられる商品も増えています。
1. 宅配ピザは生地が厚めで食べ応え抜群
2. 冷凍ピザはカットされていないことが多く、自分で調整可能
3. 値段と満足度のバランスも重要で、どちらを選ぶかはシーン次第
実際に食べた人のリアルな口コミも紹介
「1枚でちょうどよかった」「思ったよりボリュームがあって満足」など、Sサイズに対するリアルな声は選ぶ際の参考になります。
「冷凍ピザも工夫すれば美味しく仕上がる」「宅配はチーズの量が違う！」など、実際に比較した人の意見を読むと、どちらにも良さがあることがわかります。口コミをチェックすることで、自分に合ったピザのスタイルがきっと見つかりますよ。
宅配以外でも楽しめる！一人ピザの選択肢あれこれ
スーパーやコンビニで買えるおすすめピザ
最近では、スーパーやコンビニでも種類豊富なピザが手に入るようになり、選ぶ楽しさが広がっています。コンビニでは、ローソン・セブンイレブン・ファミリーマートなどで、それぞれ特徴あるピザが販売されています。レンジで温めるだけのタイプや、トースターで焼くとチーズがとろけて本格的になるタイプもあります。
スーパーの冷凍コーナーでは、イタリア風のクリスピー生地や、日本人向けのふっくらパン生地など多様なラインナップがあり、モッツァレラチーズやバジルなどを使用した本格派の冷凍ピザも登場しています。中にはハーフサイズや1/4カットの個包装タイプもあり、一人分でも無駄なく使える点が人気です。
業務スーパーや冷凍宅配ピザの特徴
業務スーパーでは、業務用サイズの大きめピザや、複数枚入りのセット商品などが手頃な価格で手に入ります。チーズがたっぷり使われていたり、下焼き済みで焼くだけの手軽さも魅力です。また、好きな具材をトッピングしてオーブンで焼けば、自分好みにアレンジも楽しめます。
冷凍宅配ピザは、ネット通販や冷凍食品専門店を通じて注文でき、全国どこへでも配送されるのがポイントです。有名レストラン監修の味や、ピザ専門店の味を自宅で再現できるものもあり、手軽さと本格感のバランスが取れています。冷凍庫にストックしておくと、急にピザが食べたくなったときに重宝します。
オーブントースターで簡単に楽しむ方法
市販のピザをよりおいしく仕上げるには、オーブントースターやフライパン調理がおすすめです。オーブントースターで焼く際は、あらかじめ温めてからピザを入れることで、外側がカリッと中はふんわりに仕上がります。チーズがとろけて香ばしくなるので、まるで焼き立てのような味わいに。
また、アルミホイルを敷くことで底面の焦げつきを防ぎつつ、均等に火が通ります。さらに、フライパンで焼く場合は弱火でふたをしてじっくり温めると、底がパリッと仕上がり、違った美味しさを楽しめます。お好みでバジルやブラックペッパーをトッピングすれば、ワンランク上の一品に早変わりです。
まとめ
一人でも気軽に注文できるSサイズピザは、日常のちょっとしたご褒美や、軽めのごはんにぴったりの存在です。特に「今日は作るのが面倒だけど、おいしいものが食べたい」というときや、「ちょっと贅沢な気分を味わいたい」という日には最適な選択肢と言えます。
少食の方や軽く済ませたい方だけでなく、工夫次第ではしっかりとした食事としても活用できるのが魅力です。副菜やスープ、トッピングをプラスしたり、Sサイズを2種類頼んで次の日にも楽しんだりと、自由なスタイルで楽しめます。
さらに、各チェーンのアプリやクーポンを活用すれば、お得感もぐっと高まり、自分の生活スタイルに合ったピザライフを気軽に始めることができます。冷凍ピザやコンビニピザとの比較を通じて、自分にぴったりの一枚を見つけるのもまた楽しい時間になるでしょう。
Sサイズピザは、ただの軽食ではなく、一人の時間をちょっと豊かにしてくれる存在。気張らず、でも満足感たっぷりに。自分好みの一枚を見つけて、ほっとするひとときを過ごしてみてくださいね。
